はくだけダイエットとは?

はくだけダイエットを見てゆく


はくだけダイエットの趣旨とは、はくだけダイエットの提唱者である笠原巖氏が考案した「
3股テーピング靴下」を履くことによって、重心バランスを矯正します。矯正することによ
って、太ももからお尻につきすぎた肉、お腹ポッコリを治すことができます。

3股テーピング靴下を履くことの意味とは、“外反母趾”や足の指がそれぞれ“浮き指”状
態にあると、前者の外反母趾によって足から骨盤周りやお腹にかけて肉が付き、後者の浮き
指によって足からお尻や背中にかけて肉が付きやすくなるからです。つまり重心を支える指
の着地バランスによって、あわせて下半身から上半身にかけて重心が傾いている部分を中心
に筋肉が硬くなり、それを守ろうとして上から脂肪が付いてしまい、結果としてX脚やXO
脚の諸症例が表れてくることになります。これらに対処しようとするのが、このはくだけダ
イエットの趣旨になります。この3股テーピング靴下は書籍に付録品として付いています。

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はくだけダイエット 口コミの摘要

ここでは、はくだけダイエットの口コミをいくつか取り上げていきます。

口コミ1

        
太ももとヒップのお肉が3ヶ月目くらいから減っていきまして、半年でマイナス5cmほどになりました。 (年齢不詳女性)

口コミ2

        
半年で5kgのダイエットに成功しました。 (20代女性)

口コミ3

        
最初はつんくさんがプロデュースしていたのでミーハ−気分で本を購入。巻末に3股テーピング靴下が付いているのでさっそく履いて、ネットで3股靴下をリピ。ただ履いているだけではなくて歩き方も本の通りふだんから注意してました。その甲斐もあって4ヶ月で足からヒップの後ろの贅肉が削ぎ落ちて−3cm。8ヶ月経って−6cmと効果がでています。 (20代女性)

口コミ4

        
履くだけ履いて、1ヶ月出てもお腹周りやお尻周りが引き締った感じはあるけど、計ってみても数字上の効果はなかった。自己満足だけでダイエットをしていたかな。 (20代女性)

口コミ5

        
骨盤矯正とこのはくだけダイエットを比べると、こっちのほうがやり易いですよ。 (30代女性)


体脂肪の燃焼には、ただ便通が良くなったり汗をかいたりしただけでは効果が
あがりません。基礎代謝機能を活発化させることが近道となります。
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イズを素人でもこなせるテクニックなどを示し、
有酸素運動が脂肪燃焼の点で即ダイエットにまで効果的ではないことも解いています。
個人的にもこの手の教材のなかでは良心的かつより科学的だと思えます。
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