セルライトを除去して脚やせする方法

セルライトを除去して脚痩せする方法

セルライトができる原因と対策
セルライトができる主な原因は2つあります。

  • ホルモンのバランスが乱れた時。
  •  

  • 血行不良によって脂肪細胞が繊維化してしまった時。

ですから、セルライトをつくらないようにするには、とにかく、まず第一に血行を良くすることに心がけることが一番です。

 

それでは、脚痩せに効果が出るマッサージセルライト解消法についてご紹介します。

 

セルライトと脚痩せ法・・・「セルライト解消法」について

足やせ法・・・太もものセルライトを除去するには?
脚・・・たとえば、太ももですが、太ももがむくむ原因を作り出している、そのひとつにセルライトがあります。

 

太ももにセルライトがあると、これがくせもので太ももを細くする妨げになっていることがよくあるそうです。
セルライトは、加齢と共に少しずつ増加していく物質ですが、存在はわかっているものの、セルライトとという物質ができる原因は未だはっきりとは解明されていません。

 

しかし、このセルライトを減らし、太ももを痩せさせる方法はあります。
あなたが太ももの後ろ側を見たときに、部分的に肌がいびつにボコボコふくらんでいる部分が見えたなら、それが足やせを妨げている元凶のセルライトです。
セルライトは、むくみや冷えをひきおこし、太りやすくもします。
つまり、血行不良→むくみ→セルライト→血行不良、という悪循環になってしまうのです。

 

足やせのためには、このセルライトを何とか解消することが必要です。
血流の悪さがリンパの流れの悪さにつながり、リンパの流れが悪くなると水分と老廃物が溜まり、脂肪と老廃物が合体してセルライトを作り出してしまうからです。
ですので、まず第一に血行を良くすることから始めましょう。
それが太ももからセルライトを無くし、細くキレイな脚を作りあげる第一歩ということです。

 

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